Checkout aus dem Burnout
Episoden Archiv
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18 - Checkout aus dem Burnout | Jahresrückblick 2021 und Jahresausblick 2022
„Jahresrückblick 2021 und -ausblick auf 2022“ 🎧
Der Podcast "Checkout aus dem Burnout" ist mittlerweile seit ca. 9 Monaten verfügbar. Insgesamt gibt es 28 Episosden - 18 Solofolgen und 6...
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17 - Wie unser Bauch Einfluss auf unsere Entscheidungen nimmt | Solar Plexus, das Bauchgehirn
„Wie unser Bauch Einfluss auf unsere Enscheidungen nimmt“ 🎧
Kennst du das Sprichwort, eine Entscheidung "aus dem Bauch" heraus zu treffen, oder auf sein "Bauchgefühl" zu hören?🤔
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16 - Ernährung und Essverhalten bei chronischem Stress und Burnout
„Ernährung und Essverhalten bei chronischem Stress und Burnout“ 🎧
Aus der Stressforschung wissen wir, dass viele Menschen dazu neigen, bei Stress und Belastungen tendenziell schlechte, s...
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15 - Überdosis Weihnachten: Das Fest der Liebe bei Burnout und Depressionen
„Überdosis Weihnachten: Das Fest der Liebe bei Burnout und Depressionen?“ 🎧
Der zweite Advent steht vor der Tür, Weihnachten naht mit großen Schritten. Wir haben bei Instagram eine Umfra...
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Was tun bei Schlafstörungen? Die Rolle und Wirkung von gutem Schlaf | Userfragen mit Ruth Hollederer
Schlaf und Schlafstörungen – Ruth beantwrotet die Communityfragen zum Thema? ⭐
Zu Gast im Podcast: Ruth Hollederer, Diplom Ökotrophologin, Personal- und Businesscoach, Heilpraktikerin un...
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Was tun bei Schlafstörungen? Die Rolle und Wirkung von gutem Schlaf | Interview mit Ruth Hollederer
Schlaf und Schlafstörungen – Wie wichtig ist Schlaf und welche Chancen der Schlafhygiene habe ich? ⭐
Zu Gast im Podcast: Ruth Hollederer, Diplom Ökotrophologin, Personal- und Businesscoa...
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14 - Schlafprobleme und Schlafstörungen bei chronischem Stress und Burnout
Der Gesundheitsreport 2017 einer namenhaften deutschen Krankenkasse zeigt uns zahlen die „wachrütteln“ sollten 😳
- Schlafprobleme bei Menschen zwischen 35 und 65 Jahren seit 2010 um 66% ...
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13 - Was, wenn ein Stressmanager zu viel Stress hat? Bonusfolge :-)
Was mache ich, wenn ich zu viel Stress habe? 🎧
Die heutige Bonusfolge ist eine kleine Anekdote aus meinem Alltag. Im Juni diesen Jahres habe ich mich infolge von ungünstigem Verhalten n...
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12 - Ab wann macht Stress krank - Stichwort: Burnout?
„Wann habe ich zu viel Stress und ab wann macht Stress krank – Stichwort: Burnout?“ 🎧
In der Folge besprechen wir, dass Stress nicht pauschal zu verteufeln ist und dass wir gewisse Belas...
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Erfahrungen einer Pflegefachkraft in stationärer (Burnout)Therapie | Communityfragen mit Klaus Breitenbach
Erfahrungen einer Pflegefachkraft in stationärer Therapie (Communityfragen)⭐
Heute im Interview: Klaus Breitenbach arbeitet seit langer Zeit als Pflegefachkraft und erzählt in unserem to...