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Yoga als Lebensphilosophie | Jenni Kubistin über Yoga, Tanz, Stress, Selbstliebe und -akzeptanz

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Warum ist Yoga ein wahrhafter Allrounder für den Menschen im globalisierten Alltag?!

Heute im Interview mit Jennifer Carmen Kubistin - Sozialarbeiterin, Tanz- und Yogalehrerin

In unserem tollen Gespräch erzählt uns Jenni davon, welche Entspannungstechniken sie selber praktiziert und berichtet von ihren Erfahrungen als Yogalehrerin. Jenni erzählt uns, was Yoga für sie beduetet und wie es ihr und ihren Klient*innen hilft.

Wir finden im Gespräch heraus, dass Yoga ein wahrhaftiger Allrounder ist: geeignet für Jung und Alt, Männlein oder Weiblein, für körperlich aber auch für eher mental veranlagte Menschen. Es ist auch egal, ob du Anfänger oder Fortgeschritten bist.

Ich bedanke mich für ein tolles und inspirierendes Gespräch :-)

Wenn du Fragen oder Anregungen hast, kannst du uns gerne einen Kommentar dalassen oder eine Nachricht schreiben.

Gerne kannst du mir und Jenni folgen, uns abonnieren, uns Daumen nach oben dalassen und unseren Podcasts eine tolle 5 Sterne Rezensionen bei Apple geben :-)

Wenn dir der Podcast gefällt, kannst du ihn natürlich gerne Freunden, Familie, Bekannten und Kollegen weiterempfehlen :-)

Kontaktmöglichkeiten Jenni:

Homepage: https://www.jennifercarmenkubistin.com/ Instagram: https://www.instagram.com/jennifercarmenkubistin/ Youtube: https://www.youtube.com/user/Jennchen011/featured

Spotify: Wohlfühl und Selbstliebe Audios https://open.spotify.com/show/668sMqH4VkSiyn3g7gbVtW

**Sammlungn nützlicher Links **rund um Jennis Angebot www.jennifercarmenkubistin.com/links


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Über diesen Podcast

Der Podcast für alle, die ein Intersse an den Themen Burnout, Stressmanagement, Prävention, Resilienz und Entspannung haben.

Egal, ob du an chronischem Stress leidest, in einer Burndownspirale oder in der Regeneration eines Burnouts steckts, Prävention betreiben magst, oder vielleicht einen Freund oder Familienmitglied in einer Notlage hast: hier ist jeder richtig, der ein Interesse daran hat, sein Stressempfinden positiv zu beeinflussen.

"Auch der längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt." - Laotse

von und mit Michael Hartwig

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