Checkout aus dem Burnout

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Die Folgen von Stress | Gisa Göldner über Vertrieb, Selbstständigkeit, Symptome, chronischer Stress

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Gisa ist heute Mutmach-Mentorin für angehende Gründer*innen. Bevor sie in dieser Aufgabe ankam, arbeitete Gisa über 20 Jahre im Vertrieb und hatte zwischenzeitlich eine Selbstständigkeit aufgezogen. Sie litt lange Zeit unter chronischem Stress, kannte kaum Grenzen und hatte unter Symptomen aufgrund der hohen Stressbelastung zu leiden.

In unserem tollen Gespräch nimmt uns Gisa mit in Ihre Geschichte und lässt uns teilhaben, wie es ihr damals ging und wie sie es geschafft hat, aus der Krise gestärkt hervorzugehen und heute einen Job ausübt, der sie erfüllt und ihr Spaß macht. Ich bedanke mich für ein tolles und inspirierendes Gespräch :-)

Wenn du Fragen oder Anregungen hast, kannst du mir gerne einen Kommentar dalassen oder eine Nachricht schreiben.

Gerne kannst du mir und Gisa folgen, uns abonnieren, uns Daumen nach oben dalassen und dem Podcast eine tolle 5 Sterne Rezensionen bei Apple geben :-)

Wenn dir der Podcast gefällt, kannst du ihn natürlich gerne Freunden, Familie, Bekannten und Kollegen weiterempfehlen :-)

Kontaktmöglichkeiten Gisa:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gisa-goeldner/ Homepage: https://meeressalz.com/


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Über diesen Podcast

Der Podcast für alle, die ein Intersse an den Themen Burnout, Stressmanagement, Prävention, Resilienz und Entspannung haben.

Egal, ob du an chronischem Stress leidest, in einer Burndownspirale oder in der Regeneration eines Burnouts steckts, Prävention betreiben magst, oder vielleicht einen Freund oder Familienmitglied in einer Notlage hast: hier ist jeder richtig, der ein Interesse daran hat, sein Stressempfinden positiv zu beeinflussen.

"Auch der längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt." - Laotse

von und mit Michael Hartwig

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