Gibt es einen Unterschied zwischen Burnout und Depression? 🎧

Ein Burnout geht sehr häufig im voranschreitenden Krankheitsverlauf mit einer mittelschweren bis schweren Depression einher und auch eine Depression erfüllt häufig die Charaktereigenschaften einer Stresskrankheit, ist aber durchaus mehr.

Die Abgrenzung fällt nicht immer leicht, das es auch Mischformen geben kann, dennoch zeigt der aktuelle Stand der Forschung Unterschiede auf, die wir in dieser Podcastfolge miteinander besprechen und auch Unterschiede in den Therapieansätzen beleuchten. Eine überaus wichtige und interessante Folge.

**Inhalt: ** Definition Burnout / Depression Therapieansätze Burnout / Depression Unterschieden Burnout / Depression Meine persönlichen Erfahrungen

Nächste Folge beschäftigt sich mit dem Thema, welche Berufsgruppen statistisch gesehen das höchste Burnoutrisiko haben und warum das so ist. Wenn du Fragen oder Anregungen hast kannst du mir gerne einen Kommentar dalassen, oder eine Nachricht schreiben. Gerne kannst du mir Folgen, mich abonnieren, mir Daumen nach oben dalassen und mir tolle 5⭐ Rezensionen geben 💯

Wenn dir der Podcast gefällt, kannst du ihn natürlich gerne Freunden, Familie, Bekannten und Kollegen weiterempfehlen und bei Social Media teilen 😊

Solltest du für dich den Impuls gefasst haben, dass du endlich aus der Stressspirale aussteigen willst, aber Hilfe brauchst, kontaktiere mich sehr gerne für ein unverbindliches Orientierungsgespräch 💬

Sollte es dir schlecht gehen und du Hilfe brauchen begebe dich bitte in ärztliche oder therapeutische Obhut. Wenn du in einer akuten Notsituation ist wende ich bitte an einen Notarzt unter 112 oder die Telefonseelsorge rund um die Uhr und kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. ** 8 Wochen vollautomatisierter Kurs in Autogenem Training von mh-mentoring** (zum Zeitpunkt dieser Episode zum Einführungspreis 50% reduziert) https://elopage.com/s/mh-mentoring/autogenes-training-by-mh-mentoring

Kontakt Michael Hompepage: https://www.mh-mentoring.de Instagram: https://www.instagram.com/der.stress.mentor/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michaelhartwig1/ Youtube: www.youtube.com/c/mhmentoringStressBurnoutPrävention Email: hallo@mh-mentoring.de