Checkout aus dem Burnout

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2 - Was ist ein Burnout?

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**Was ist ein Burnout überhaupt? **

Viele kennen den Begriff oder haben Menschen im Umfeld, die an einem Burnout leiden. Was ein Burnout ist, wissen allerdings die wenigsten.

Wir werden uns heute die Definition, den groben Verlauf sowie die gegenwärtige Klassifizierung im ICD-10 anschauen.

Wenn du Fragen oder Anregungen hast kannst du mir gerne einen Kommentar dalassen, oder eine Nachricht schreiben. Gerne kannst du mir Folgen, mit abonnieren, mir Daumen nach oben dalassen und mir tolle Rezensionen schreiben :-)

Wenn dir der Podcast gefällt, kannst du ihn natürlich gerne Freundne, Familie, Bekannten und Kollegen weiterempfehlen

Solltest du für dich den Impuls gefasst haben, dass du endlich aus der Stressspirale aussteigen willst, aber HIlfe brauchst, kontaktiere mich sehr gerne für ein unverbindliches Orientierungsgespräch 💬⁣

Kontaktmöglichkeiten Michael:

Homepage: www.mh-mentoring.de **Instagram: https://www.instagram.com/der.stress.mentor/ *Youtube:* https://www.youtube.com/channel/UC6h326GqYyL10foO4ozRGeQ/ Email: hallo@mh-mentoring.de

ICD11 Definition (Englisch) https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http://id.who.int/icd/entity/129180281


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Über diesen Podcast

Der Podcast für alle, die ein Intersse an den Themen Burnout, Stressmanagement, Prävention, Resilienz und Entspannung haben.

Egal, ob du an chronischem Stress leidest, in einer Burndownspirale oder in der Regeneration eines Burnouts steckts, Prävention betreiben magst, oder vielleicht einen Freund oder Familienmitglied in einer Notlage hast: hier ist jeder richtig, der ein Interesse daran hat, sein Stressempfinden positiv zu beeinflussen.

"Auch der längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt." - Laotse

von und mit Michael Hartwig

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